Corna delle Capre m. 1232. e Corno del Bene m. 1685.                                        Parcheggio auto: strada per Croce di Marone, tornante nei pressi dell’innesto con Sentiero dell’Uccellatore, Cislano (Zone).  Avvicinamento Ferrata delle Capre h. 0,10.  Dislivello ferrata m. 280.                                                                                                                                                                                      

 Corno del Bene : dislivello ferrata m. 200.                                                                    Avvicinamento : h. 1,00 dalla sommità della Corna delle Capre.                      Terminata la Ferrata delle Capre discendere il breve tratto attrezzato e seguire la traccia che costeggia il balzo roccioso che porta, in pochi minuti, a incrociare i il sentiero per il Corno delle Frere. Continuare sulla traccia iniziale, in leggera discesa, fino a raggiungere il Sentiero dell’Uccellatore. Proseguire su quest’ultimo e deviare poi per Casentiga e attacco Ferrata Corno del Bene.                                                                                       

Ritorno : per Malga Palmarusso di Sotto, Casentiga e Sentiero dell’Uccellatore fino alle auto.                                                                                                                                                                                                             

Durata escursione h. 6,00

Distanza percorsa Km. 12,00

Dislivello positivo m. 900

Giro del Lago d’Idro. Parcheggio auto località Lemprato.                                            Partenza da Lemprato, giro ad anello  del Lago d’Idro a m. 368 s.l.m, passando da Pieve Vecchia, Tre Capitelli, Anfo, Sant’Antonio, Ponte Caffaro, Sentiero dei Contrabbandieri, Vesta, Vantone e lampato.

Distanza percorsa km. 29 

Dislivello positivo m. 400

Durata escursione h. 07,00

Santa Maria del Giogo m. 968, da Provaglio d’Iseo.                                                    Parcheggio auto, Piazza Portici Provaglio d’Iseo. Itinerario Provaglio, Madonna del Corno, località Beccamora inizio “Senterù”, “Balòta dela Al dei Precc”sentiero agrituristico del Lago d’Iseo, incrocio sentiero 290, località Inbocasso, Via Silvio Bonomelli, località Invino, Costa Bruna, sentiero Iseo Punta dell’Orto, Parlo, Punta dell’Orto m. 1001, Località Caposs, Sentiero 3V sentiero degli Elfi,Rifugio Alpino gruppo di Polaveno, Santa Maria del Giogo m. 969, Località Nistisino, sentiero 290, Costa Bruna (località nella quale si chiude il giro ad anello e rientro a Provaglio per parte dell’itinerari percorso in precedenza).

Durata escursione h. 08,00

Distanza percorsa Km. 31,00

Dislivello positivo m. 1370

Cima Crench m. 778 e Monte Croce  di Perlè m. 1031.                                             Parcheggio auto : via Vantone, località Crone, Idro. Dal parcheggio si segue la via Preonde, al termine della quale, nei pressi dei Fienili Preonde, si prende, a sinistra, il sentiero n°452 che conduce all’attacco della Via Ferrata Crench. La Ferrata è classificata di media difficoltà e al termine della quale, in poco più di 20 minuti, si raggiunge la Cima Crench a m. 778. Dalla cima si segue il sentiero che porta alla Cocca d’Idro, a m. 682. Alla Cocca mantenersi sul sentiero a sinistra, quello di destra scende a valle, e seguire le indicazioni per Gola di Meghè e Monte Croce di Perlè. Raggiunta la Croce di Perlè, a m. 1031, si discende alla sella della Gola di Perlè e lungo il facile sentiero attrezzato, che attraversa la Forra delle cascate di Idro, si raggiunge il parcheggio di Crone.

Durata escursione h. 05,00

Distanza percorsa Km. 11,00

Dislivello positivo m. 925

Parcheggio auto: località Cimitero di Bessimo. Per sentiero del Sole e della Luna, si raggiunge l’abitato di Monti, la Croce di Monti, la Cascina Sessa, la Chiesetta della madonna di Sessa, Anfurro Chiesa dei Santi Nazaro e Celso e Croce di Rodino. Da qui, il giro del lago di Moro con ritorno  alla Croce di Rodino per discesa a Bessimo.

Durata escursione h. 06,15

Distanza percorsa Km 16,500

Dislivello positivo m.1300

Bivacco Linge m. 2289.                                                                                                             Parcheggio auto Località Sant’ Apollonia ( Ponte di Legno).                                    Dall’area parcheggio si risale la Valle delle Messi fino a raggiungere il Rifugio Valmalza (m. 1998). Si abbandona la comoda strada sterrata e si prosegue lungo il sentiero, in questo periodo non visibile in quanto il territorio è ricoperto da un coltra nevosa, che sale il pendio, un largo vallone che porta poco oltre il Bivacco Linge (percorso invernale). Il Bivacco si trova poco più in basso, in capo alla Valle delle Messi, nel mezzo di una conca alla quale fanno  da cornice  la Punta di Pietrarossa e quella di Valmalza. Ritorno stesso itinerario.

Dislivello positivo m. 900

Durata escursione h. 06,30

Distanza percorsa Km. 14